Damit euch während der Trainingspause nicht langweilig wird, gibt es ab jetzt immer wieder Trainingseinheiten als Video, die ihr zuhause machen könnt. Dieses erste Video richtet sich vor allem an Jugendliche und Erwachsene. Nächste Woche wird es dann auch das erste Training für Kinder geben.
Bleibt gesund und viel Spaß mit dem Video!
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